Заказать обратный звонок
Обещаем перезвонить за 15 минут.
*Если вам неудобно разговаривать в ближайшие 15 минут, то можете написать удобное время, чтобы наш менеджер позвонил вам.
Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

Дополнение.
Стрессоустойчивость.

Все с нами так, мы просто з@е6@лI$ь.

ШУЕ-статья. Мне хочется кратко донести тезисы из моего разговора с психотерапевтом, который помог быть более спокойным и сосредотачиваться на работе, а не душевных волнениях (они иногда проскакивают, конечно в виде панический атак или как это называется).

Надеюсь, материал кому-нибудь поможет быть более спокойным, а вообще – если все хреново – идите к психотерапевту или психологу (я чет забыл как из различать, а гуглить лень).

Считаю, психологическое здоровье (и контролируемый отлет кукухи) – важнейшая деталь для работы в диджитал-среде. Здесь все соткано из людей (чтобы не рассказывали инфолохи), а люди могут сломаться. Нет ничего в диджитале страшнее человека с отъехавшей кукухой в направлении собственной рефлексии. Кукуха может отъезжать в шизу – креактив, в данные – аналитика, в книги/семинары/экспертов – инфошиза опасна, но допустима. Если у человека кукуха не отъехала, то он только недавно работает в индустрии или пытается играть роль «Идеального Менеджера Шредингера» из книг Адизеса.

– Доктор, что со мной не так? Я занимаеюсь диджиталом, слил все деньги и нихрена не понимаю что-нужно делать: а) со мной б) дальше. Постоянно в стрессе :(

– Спокойно, больной. Проблематика известна. Вы не первый, кто повелся на видимую легкость профессии и не поняли, что это немного не так.

– Расскажите доктор.
– Вот скажите больной, в диджитали есть возможность прямо покупать клиентов или трафик, который имеет 100% вероятность покупки?

– Нет, доктор. Можно просчитать рынок, клиентов, CJM, сделать позиционирование, настроить «по канонам» и повысить вероятность.

– Правильно, а повышенная вероятность дает гарантию?

– Нет, но порядок повышает точность и результат.

– Верно, но не гарантирует.

– А что даст гарантий?

– Технически ничего. Смирение – это первая ступень к профессионализму, а опыт помогает лучше переваривать неудачи и вовремя исправляться. В вашей же работе можно исправлять?

– Да, можно, но заказчик может уволить после первой неудачи.

– А заказчик понимает то, о чем я говорил выше?

– Не всегда, но может его научить.

– А он учится?

– Некоторые учатся и понимают, а некоторые не учатся и не понимают.

– Я правильно понимаю, что вы здесь из-за того, что вторые преобладают в вашей практики.

– Да, верно. Доктор :)

– А вам нужен такой заказчик, который не понимает технических возможностей?

– Нет.

– А зачем работаете? Ради денег?

– Да, верно. На рынке почти все такие.

– Андрей, не обманывайте себя. Вы прекрасно знаете с кем работе, а понимание – это вторая ступень. Научитесь правильно понимать свои желания и заказчиков. Как сможете, так научитесь быть спокойным.

– Попробую, но я хочу делать круто, поэтому трачу.

– Андрей, вы сами сказали, что гарантий нет. Весь ваш стресс из желания делать здорово, но в вашей работе участвует много людей и обстоятельства сильнее вас. Не врите себе. Это третий шаг.

– А как же быть с амбициями?

– Нервы - это энергия, которые вы вкладываете в работу (не будем переходить на нейрофизиологию), но нервы лучше тратить на понимающих заказчиков, а с непонимающими включать – тонкий режим пофигизма. Умение разделять свою работу на уровне психологии - это четвертый шаг.

– Спасибо, даже легче стало. Если, что то какие таблетки можете посоветовать, чтобы быть спокойнее.

– Хм, ну в Амстердам вам не слетать пока границы закрыты. Попробуйте обычные таблетки для нервной системы. Не нужно ничего придумать. Ну мельдоний для сердца или мелатонин для сна. Можно, если совсем плохо. Лучше используйте медитации.

– Интересно, а как?

– Почитайте в литературе, я сам хз :)

– А если нужно ускориться, ну вы меня понимаете...

– Вообще, можно кофеин или DMA, но любой стимулятор нужно пить опасно, ибо привыкаете и риски коньки откинуть есть.

– Понял, док. Без стимуляторов :) Курить-то можно?

– Нежелательно, но тоже вроде помогает.

– Доктор, спасибо за советы. Постараюсь вас не подвести.

– Андрей, вы главное себя не подводите, ибо все нервы от ваших ожиданий.

– Спасибо!

– Кстати, Андрей. Рекламу нас сможете настроить?

– Легко :)

– А можно использовать конспект нашего общения в статье по диджиталу между работой о данных и стратегией.

– Можно :)

– Спасибо, док. Вылечили. Все со мной так.


Санкт-Петербург, 2020
Телефон +7 961 875 95 06
E-mail: marketing@bykravchenko


Сказать спасибо!
Еще можете написать свои мысли, чувства и переживания.
Все пункты необязательные, поэтому можете просто нажать на кнопку :)
Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности
Made on
Tilda